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1、2-3天洗一次最好，这样既不影响头皮新陈代谢 ， 又不影响美观 。
【头发洗好还是不洗好 头发洗好还是不洗好呢】2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头 。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素 。
3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯 ， 其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误 。
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