茄子的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤 。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素 B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收 。
【茄子和酒能一起吃吗】白酒具有循环系统发生兴奋效能 , 可暖胃、壮胆 。适量饮用白酒,还有通风散寒、舒筋活血、有利于睡眠的作用 。
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