脚寒或是心脏病 双脚透露的健康问题
人体是多组织器官相互关联的有机体 。双脚是全身健康的一面镜子 。关注双脚异常变化，有助于及早发现某些疾病，为治疗争取时间 。
1．脚寒
脚趾冰凉的一大原因是血液循环差，有时候与吸烟、高血压或心脏病有关 。糖尿病失控导致的神经损伤也会导致脚寒 。其他病因还包括：甲状腺功能减退和贫血 。出现脚寒最好看医生，查清病因 。
2．脚痛
长时间穿不合脚的鞋子会导致脚痛，然而，脚痛还应当心应力性骨折（又称疲劳骨折） 。篮球和长跑等强度过大的运动容易导致脚部骨折，骨关节炎患者危险更大 。脚部灼痛在发生外周神经损伤的糖尿病患者中十分常见 。
脚部灼痛的其他可能病因包括：B族维生素缺乏、脚气、慢性肾病、下肢血液循环差和甲状腺功能减退等 。脚跟疼痛的最常见病因是足底筋膜炎 。关节炎、运动过量、鞋子不合脚等也会导致脚痛 。
3．脚肿
站立过久、长途飞行、妊娠等都可能导致脚肿 。脚肿的其他原因还有：血液循环不良、淋巴系统疾病、血栓、肾病及甲状腺功能减退等 。
4．脚痒
脚部瘙痒和脱皮可能是脚气真菌感染所致，在20～40岁年龄段较常见 。接触性皮炎也会导致脚部瘙痒、发红和脱皮 。另一大原因可能是牛皮癣 。
5．溃疡
难以愈合的脚部溃疡是糖尿病的重要信号之一 。糖尿病患者每天都应该洗脚并检查脚部异常 。
6．脚抽筋
锻炼过量或肌肉疲劳是导致脚部突然抽筋（痉挛）的常见病因 。其他原因包括：脚部血流量减少、脱水、或者钾、镁和钙失衡、维生素D缺乏等 。孕期激素紊乱或甲状腺异常也容易导致脚抽筋 。
适度锻炼可缓解肌肉疲劳，睡前伸展双脚及经常喝牛奶补钙，都有助预防 。
7．脚趾疼痛
痛风容易导致大脚趾突然疼痛，并伴随红肿 。骨关节炎和拇僵症也会导致大脚趾红肿疼痛 。小脚趾（通常是第三第四跖骨）疼痛常与摩顿神经瘤（又称趾间神经瘤）有关 。
女性患该病的几率是男性的8～10倍 。病因通常为外伤或脚趾压力过大 。
8．杵状、爪状或勺状趾
肺纤维化和肺癌等肺病是杵状趾最常见的病因，但心脏病、肝病和消化系统疾病以及某些感染也会导致 。爪状脚趾的可能病因包括：糖尿病、酗酒或神经性疾病 。
运动拉伸、穿特种矫正鞋或手术可以治疗 。勺状趾的病因包括：外伤、缺铁或经常接触石油类溶剂等 。
9．趾甲发黄或发白
真菌感染容易导致趾甲发黄和增厚 。趾甲黄厚还可能是淋巴水肿、肺病或类风湿性关节炎的症状 。
趾甲发白的原因包括：外伤、感染等 。趾甲完整但大部分变白，则可能是肝病、充血性心衰或糖尿病的症状 。出现异常应去医院检查，如果及早治疗，趾甲多可恢复正常 。
10．拖脚走路
走路拖脚可能是因为周围神经损伤导致脚部感觉失常所致 。研究发现，大约30%的拖脚走路与糖尿病有关 。其他原因还包括 ：脚部炎症和心脑血管疾病等 。
.【脚寒或是心脏病 双脚透露的健康问题】
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