与虾相克的20种食物 虾不能和哪些食物一起吃


与虾相克的20种食物 虾不能和哪些食物一起吃

文章插图
【与虾相克的20种食物 虾不能和哪些食物一起吃】1、水果:虾与水果不能同吃,因为虾中含有较高的蛋白质、钙磷元素等营养物质 , 如果与含鞣酸量较高的水果一起吃,不仅会降低虾的效用价值,而且容易产生不利于人体消化的物质,导致呕吐头晕、恶心腹痛等症状 。
2、维生素C:大部分水果中都富含维生素C,但是吃虾的同时不能补充太多维生素C , 因为两者混吃容易导致急性砷中毒,严重者还可能危及生命 。
3、菠菜:菠菜中含有较多草酸,而虾皮中含钙,两者一起吃 , 容易形成草酸钙沉淀,非常不利于人体对钙的吸收 。

    推荐阅读