文章插图
1、“体育”与“健康”是两个不同的概念，但它们之间又有着内在的必然联系 。
2、体育是以身体活动为媒介，以谋求个体身心健康、全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程 。体育是通过身体练习即体育锻炼增强体质，促进健康 。
3、世界卫生组织已提出“健康不仅是没有疾病和身体不虚弱，而且是保持身体上，精神上和社会适应方面的良好状态 。”众人均知，影响健康的因素是多方面的，诸如遗传、自然环境、教育、生活习惯、个性心理、营养、体育锻炼，还有社会文化环境等 。
4、“生命在于运动”，体育锻炼对于人体健康起着重要的作用，是最能积极促进身体健康的 。科学的体育锻炼不仅能增强人体各器官系统的免疫功能，全面促进机体的新陈代谢和身体的正常发育，而且能磨炼意志，培养自信心，提高抗挫力，陶冶美的性情，增强社会与适应能力 。
【简述体育与健康的关系】5、体育锻炼不但能够锻炼体质，促进人的心理健康发展，而且能够提高人社会适应的能力，促进社会交往和增进友谊，实现生理、心理、社会交往的三重健康 。因此，体育与健康密不可分 。
推荐阅读
- 脸部除螨的简便方法 脸部除螨怎么做
- 颈纹怎么去除
- S65存储小贴士
- 除氯功能是什么意思
- 个人介绍怎么写 个人简介怎么写
- Edge浏览器设置开发者工具快捷键方法介绍
- 黑暗之魂3dlc2全道具收集清单 黑暗之魂3道具大全
- 肉馅的最佳保存方法 如何保存肉馅
- 解释一下什么叫做套餐外流量