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冬季养生防生冻疮

睿知

冬季气候寒冷生冻疮的可能性很大 ， 因为室外气候太过寒冷 ， 容易导致局部血液循环障碍 ， 手部、脚部、耳朵部位、脸颊部位最容易生冻疮 。已经立冬了 ， 据报道西安市因为受寒流的影响须提前一周供暖 。看来这个冬季是注定要与冻疮战斗了 。
冻疮的生成原因：
有些人很容易生冻疮 ， 但有些人很少生冻疮 ， 什么原因呢 ， 不生冻疮的人大多体温都比较高 ， 抗寒能力较强 ， 更重要的是肾功能特别的好 ， 所以热 。爱生冻疮的人一般体温都偏凉 ， 抗寒能力特差 ， 肾偏虚 。
冬季经常运动的人 ， 喜欢搓手的人 ， 不容易生冻疮 ， 主要原因是运动有助于促进血液循环 。经常不做运动 ， 喜欢站着或坐着的人 ， 不喜欢搓手 ， 手老插在裤兜里的人 ， 大多容易生冻疮 。
外界气候特别的冷 ， 容易造成生冻疮的部位痉挛等 ， 就容易生成冻疮 。
不管怎样 ， 天气寒冷的时候还是要以预防生冻疮为主具体如何来防止 ， 措施如下：
冬季多运动 ， 如跳舞跳绳或是跑步等 ， 跑步的时候尽量要搓搓手、搓搓搓脸、搓搓耳朵、跺跺脚等 ， 可以促进身体血液循环防止生冻疮 。
上班的时候要全面武装 ， 穿的暖和 ， 戴上手套、口罩和帽子等 ， 防止生冻疮 ， 也可以防止肌肤皴裂 。
每天晚上睡觉前都能够用热水泡泡脚、泡泡手 ， 用热水洗洗脸 ， 能够促进血液循环 ， 防止生冻疮 。
【冬季养生防生冻疮】可以喝一杯温酒 ， 温酒可以增强人体的温度 ， 促进身体血液循环 。
肾虚的人群注意冬季补肾 ， 冬季我们可以适当多吃一些栗子 ， 吃点羊肉炖汤 ， 能够补肾 ， 而且暖身体 。
万一生成冻疮 ， 我们要掌握好消除冻疮的办法防止留下疤痕：
这是一个民间的妙方 ， 反正是很管用的 ， 我手上的冻疮就是这样消下去的 ， 用热猪血洗冻疮患处 ， 可以消除冻疮 ， 不留疤痕 ， 并且以后手上再也不会起冻疮 。
冻疮一旦在热的屋子里就马上瘙痒起来 ， 这个时候不能用手挠 ， 一定要用温水泡一泡 ， 再涂上云南白药 ， 是特别管用的 。
用啤酒洗冻疮患处 ， 啤酒可以促进血液循环 ， 能够有效的消除於肿 。

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