文章插图
【乒乓球步法训练方法】1、在球台侧面,用持拍手先摸一侧桌角,然后移动步伐去摸另一个桌角,然后再移动步伐回来摸原先的桌角,反复做这个动作这样训练,比单纯的去训练步伐要更实用,更接近于实战,上台打球时更用得上 。
2、移动中采用的步伐种类,无所谓,可以用小碎步甚至交叉步移动,但就个人体会,用得最多是并步(离球远侧脚先发力蹬地迎球)和跳步(两只脚几乎同时发力蹬地迎球),而且这两种步伐在比赛中也最实用 。
3、下意识和潜意识结合起来:当来球较远时,潜意识里自己想着要去迎球,而下意识里会立刻通过脚步移动达到目的 。
推荐阅读
- 晚安心话句子 睡前一句话暖心话
- 关于提高E398内放音质的问题
- 梦到女人没有穿衣服是什么意思
- 人各有志,何求同归寓意 人各有志,何求同归寓意是什么
- Edge浏览器关闭图像教程分享
- 黑暗之魂3PVP小知识技巧大全 黑暗之魂3PVP有什么用
- 灵媒敏演员什么名字
- 介绍一些不错的长篇古文
- 茉莉花叶枯黄落叶怎么回事 茉莉花叶枯黄落叶咋回事