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1、因为杨桃中含有的水分、各种维生素、糖类等都比较丰富，因此可以起到止渴利尿的功效 。
2、杨桃也具有解酒的功效，因为杨桃可以让体内的酒精和毒素随着小便一起排出体内，从而可以起到解酒毒的效果 。
3、因为杨桃中含有的酸性营养物质，让杨桃也可以提升胃液中的酸度，因此也是可以起到促进消化和增加食欲的作用 。
【杨桃的功效与作用吃法 杨桃的功效与作用吃法哪些人不能吃杨桃】4、吃法：首先将杨桃清洗干净后切片装碗，加盐腌制出水后捞出沥干 。炒锅倒入白砂糖铺入杨桃片开小火翻拌至杨桃变透 。最后盛出杨桃晾凉后加入白糖沾匀后放入烤箱，烤制30分钟左右取出即可 。
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