专家支招：确保每天1小时户外活动
近视重在预防 。户外活动预防近视作用重大，户外活动多的孩子近视发生率低 。眼科专家建议，每天不要让孩子玩平板电脑、手机的时间超过半小时，平时一次用眼时间也要控制在45分钟之内 。另外，应每天进行1小时户外活动，让眼球脱离近距离作业，在运动中得到调整 。最近的研究也发现户外活动时，白天自然光线是一种复合光，对于预防近视以及延缓近视加深均有很好的作用 。
眼下，绝大多数视力异常是在幼儿园或学校体检中查出 。家长应仔细观察孩子，发现异常及时就诊 。小学生应半年查一次视力，视力异常的孩子应一至两个月复查一次，并作动态观察 。
十八岁以上的近视人群方可考虑激光手术
除了佩戴眼镜延缓近视外，眼科激光手术在根本上恢复视力受到了许多家长与青少年的追捧，但是专家提醒，只有年满十八岁以上的近视人群，再则是没有其他病症，这是最基本的手术条件 。教授警示道 。18岁以下的青少年和儿童正处于身体生长期，眼睛屈光状态不稳定，仍有读书增加的可能，因此18岁以下切忌进行手术 。如果盲目地进行激光矫正手术，随着青少年身体的生长，其视力可能还要回退，结果可能还将再戴眼镜或者面临二次手术 。另外，50岁以上人群也不适合做激光矫正手术，因为岁数大以后眼睛出现白内障的情况非常普遍，那将影响到手术的效果 。同时，如果刚满18岁的人群要进行激光手术，则必须保障眼睛视力相对比较稳定，否则效果非常差，也将影响手术的效果 。
此外，教授也向我们介绍了最新的激光治疗技术——飞秒激光手术，“飞秒激光手术与传统激光近视手术相比，主要是角膜瓣制作不同：飞秒激光手术是用激光来制作角膜瓣，无需刀片，而传统近视手术是用机械性角膜板层刀来制作角膜瓣 。角膜瓣制作后的激光切削是一样的，手术均在表面麻醉下进行，即手术时只要滴两次眼药水就行了 。”据刘泉介绍，“飞秒激光”是完全用由电脑控制飞秒激光制作角膜瓣的全激光LASIK手术，由于它无需用机械性刀片，几乎可以消除所有因角膜瓣制作引起的并发症，由于飞秒激光制作的角膜瓣表面更加平滑，因此较传统的LASIK术后效果更佳 。
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