温中行气 ， 健脾一一豆蔻粥
肉豆蔻10克 ， 生姜2片 ， 粳米50克 。肉豆蔻捣碎研为细末 ， 用粳米煮粥 ， 待煮沸后加入豆蔻末及生姜同煮为粥食 。早晚空腹食 ， 常服用 。胃脘痛并见口干苦 ， 大便秘结 ， 舌质腻 ， 苔黄者 ， 不宜服用 。
肉豆蔻药用部位为肉豆蔻科植物肉豆蔻的种子 。
肉豆蔻选购保存以个大、体重、坚实 ， 破开后香气浓者为佳 。
置于密闭容器内保存 ， 防潮 ， 防蛀 。
【肉豆蔻】
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