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一、联系电话
二、献血的好处
献血对于心脑血管系统有益处 。可以预防缓解血液粘稠度 ， 降低心脑血管病的发生 。
提高人的造血功能 。对骨髓产生刺激作用，促使骨髓造血组织使血细胞生成 。经常献血可以使骨髓保持旺盛的活力 。
献血是帮助他人的行为 。助人为乐使我们身心愉悦 ， 当一个人拥有健康的情绪，就可以使人体免疫力增强，抵抗力提高 ， 使各个器官的功能处于一个良好的状态 。
献血的好处远不止以上三点 。义务献血不但可以拯救他人生命，无偿献血还是终身的荣誉，得到社会的尊重与爱戴 。
无偿献血者及其直系亲属、配偶将会获得免费用血 。本人三年内享受献血量3倍 ， 三年后享受等量用血 。超过800毫升将无限量用血，直系亲属、配偶将享受等量用血 。
三、健康提示
献血前一天要保证充足睡眠，献血当日清晨应吃些清淡饮食 ， 献血前两餐不要吃高脂肪，高蛋白食物，不要饮酒服药 ， 不要空腹献血，不要大量饮水 。
献血时保持良好情绪，配合采血护理 。
献血后请放松采血手臂，手指紧压采血针眼处10到15分钟，切忌揉搓 。
保持采血针眼处的干燥与清洁，24小时后可除去创可贴，两天内不进行剧烈运动，采血手臂当天勿提举重物 。
【2023陕西无偿献血通知书 2023陕西无偿献血通知】献血后应正常饮食 ， 多饮水，多食用，富含蛋白质的食物以及蔬菜，水果，勿暴饮暴食 ， 酬酒，不需要“大补长休”造成营养过剩，对身体不利 。
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