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1、菠萝,这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效,菠萝减肥法就是利用菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收 。
2、菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪 , 并且可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁 。
【减肥的时候吃菠萝会胖嘛】3、但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,第一容易降低味觉,刺激口腔粘膜;第二,容易导致生产菠萝蛋白酶,对这种蛋白酶过敏的人,会出现皮肤发痒等症状 。
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