黄豆芽相信大家都不会陌生,但是人们真的对这类蔬菜了解吗?
黄豆芽又名豆芽菜,与其他蔬菜不同,它既不开花也不结果,也不是长在土里或者结在树上,而是直接由浸泡过的黄豆发芽而来 。
黄豆芽最早被人们当做一种蔬菜出现与中国,且历史相当久远,早在古代社会就被人们开始食用,不过,当时还不叫黄豆芽,人们给它定名为“黄卷”,形象生动 。当时人们主要把黄豆芽当做一种中药,以治疗小疾病 。
后来随着时代的演变,人们对于食物的探索越来越先进,黄豆芽的营养价值随即得到更多人的传播,世界各地的人们对黄豆芽的喜爱比我国要强烈得多,为此还专门建立了豆芽生产温室,以满足广大消费者的需求 。
说到黄豆芽的生产,那就更值得一提了,黄豆芽的生长无需农药、化肥,其生长过程远远都快赶上现代农业的发展模式 。此外,黄豆芽的生长不同于其他作物,需要耗费漫长的时间,别的作物都讲一个季度或者两三个季度一收获,但它却仅需一周,就完成整个生长过程 。对于喜欢吃豆芽的人来说,也不用考虑是否是应季的问题 。
尽管如此,黄豆芽却营养极其丰富,不仅含有可与肉类比拟的蛋白质,还具有多种有益的营养成分,老人吃了可以增强免疫力、补充钙质 。
而且黄豆芽是的吃法也很多,像是什么黄豆芽炒肉,凉拌黄豆芽都是非常容易做的菜,一般在家里就可以进行操作,很多的人在吃火锅的时候也会拿来涮这吃,也是一种很不错的吃法 。此外,豆芽还可以当作很多汤的配菜 。
现在你应该对黄豆芽有了更深的了解了吧?
【黄豆芽是什么】
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