脸部怎么抗氧化

【脸部怎么抗氧化】

脸部怎么抗氧化

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脸部抗氧化的方法有:1.平时要加强脸部的保湿工作 , 并开始使用具有抗皱功能的面霜、乳液或精华 。2.可以多吃含硒元素和胡萝卜素的食物 , 多喝一些含有胶原蛋白的滋补汤,比如猪脚汤 。3.外出时防晒措施一定要到位 , 避免脸部日晒,可以在出门前涂抹防晒乳 。4.平时少做过于夸张的表情,保持充足的睡眠,并且定时进行身体锻炼 。

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