骑自行车的坏处 经常骑自行车有什么危害


骑自行车的坏处 经常骑自行车有什么危害

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1、颈椎与腰椎的危害:长期远距离骑车,可能会导致颈肌和腰肌劳损 。原因:由骑自行车的姿势引起 。观察前方路况,必然要抬头仰颈,强迫性姿势,会造成颈部肌肉紧张 。骑车时腰部的负担最重 。
【骑自行车的坏处 经常骑自行车有什么危害】2、对手部的危害:长时间骑车后,两手木麻、酸胀无力,就连握笔写字、用筷进餐也会受到影响,医生称这种情况为“腕尺管综合症” 。原因:骑行中上肢长时间受压,且运动量极小,上肢的血循环减少造成 。

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