小茴香的营养价值与功效 小茴香有什么功效作用与营养价值


小茴香的营养价值与功效 小茴香有什么功效作用与营养价值

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【小茴香的营养价值与功效 小茴香有什么功效作用与营养价值】1、功效与作用:促进消化 。茴香中含有的茴香油,可以刺激人的肠胃 , 能加快消化液分泌,也能促进肠胃蠕动,可以让肠胃的消化能力明显提高 。缓解痛经 。茴香能理气活血,也能止痛,平时女性出现经期腹痛时,多吃些茴香还能让疼痛症状减轻 , 另外茴香中含有的茴香油还是一种天然抗菌成分 , 它能消灭人体内多种致病菌,对人类的胃炎与肠炎也有明显的预防作用 。健胃散寒 。茴香有香油成分 , 可刺激胃肠神经血管,能增加胃肠蠕动 , 健胃消食;还能行气驱寒,有助于缓解痉挛、减轻疼痛 。减肥 。茴香含有丰富的维生素、胡萝卜素、纤维素等,热量较低 , 适宜减肥期间食用 。
2、营养价值:茴香主要成分是茴香油,能刺激胃肠神经血管 , 促进消化液分泌 , 增加胃肠蠕动 , 有健胃,行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛 。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症 。

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