影响男性健康的恶习1、滥用药物滥用药物是指不当且毫无理由的服用化学物品,它造成的结果便是“自杀”与意外中毒 。一种不好的趋势,便是许多健康的人依赖药丸来解决他们的各种问题 。
2、过度或缺少运动适度的运动为许多医生一致的建议 。专家建议,最佳的运动就是穿双舒适的鞋子到户外作半小时散步,那就能加强你的肌肉,使你的心跳加速,以及使你的呼吸顺畅 。
3、不注意身体的警号有人常常因为有一点不舒服就去医院检查,但也有的人要等到什么部位的功能出了大毛病才去医院 。你应当特别注意大便及小便的变化、无法治愈的喉痛、不寻常的出血或便秘、任何部位的硬块、消化不良或吞咽困难、瘤的显着变化、不停的咳嗽或声音嘶哑 。
4、任意中断治疗主观的自我诊断将导致两种不良后果;低估病情与加重病情 。有人一生中也许从不去看一次病,而有丧命于可以治愈的疾病的危险 。忽视各种症状就是对健康的儿戏 。任意中止药物治疗常使疾病复发 。
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