【粟子和栗子的区别】
粟子和栗子其实是同一种食物，栗子又叫栗、板栗、板栗、风腊，是壳斗科栗属的植物，它的营养价值很高，维生素C的含量比西红柿还要高，含钾量比苹果高出3倍，不仅有较高的食用价值，还有健脾养胃、止血消肿的功效 。
粟子和栗子的区别粟子和栗子是一个东西，只不过叫法不一样，除了西藏和青海之外，全国大部分地区都有种植板栗，板栗的营养价值很高，但吃太多板栗容易滞气，不容易消化，还会让肠道内被细菌酵解产生的气体量增多，形成胃胀气，导致便秘，板栗最常见的做法就是糖煮板栗，操作起来也很简单 。
1、将板栗清洗干净，用刀在上边划开一个十字口 。
2、冷水下锅煮20分钟 。
3、等到锅中的水开始沸腾，就加适量白糖继续煮20分钟，关火后焖10分钟即可 。
推荐阅读
- 徐伟的名字含义是什么 徐伟东名字打分105分
- 毕志飞名字打分104分 如何评价毕志飞
- 杨冥名字打分108分
- 王者荣耀冬冠和世冠有什么区别
- 秦奋名字打分104分
- 师胜杰名字打分116分 师胜杰八字
- 哈农名字打分98分
- 于西蔓名字打分103分
- 陆杰森名字打分100分