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三伏天不能吃什么水果

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1、到了三伏天，这几种水果一定要少吃，建议收藏
三伏天燥热，易中暑上火，建议多吃点蕃茄（防中暑，补充维C减少黑色素生成），玉米，绿叶蔬菜（如生菜、空心菜），另外黄瓜凉拌也是清脆爽口，补充水分和维生素 。水果的话多吃含水平分多的，如梨，西瓜（胃不好的少吃，凉胃），苹果最好每天吃，香蕉好处多 。
2、三伏天什么水果不要吃
水果都能吃，但最好不要吃反季节的水果，可以多吃一些当季的水果，西瓜，圣女果，桃子，樱桃，梨子啊都可以

温性水果：榴莲，桂园，荔枝，香蕉，桃子等 。夏天气候炎热，温性水果一次食用过多会上火 。

基于自己的身体状况
3、三伏天吃什么水果最好
【三伏天不能吃什么水果】三伏天吃什么水果解暑？这几种水果最降火消暑


西瓜
我国民间早有一句谚语：“热天吃西瓜，不用把药抓 。”西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，常吃西瓜能清火解热 。西瓜不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，因此，人们一定要吃些西瓜，特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人 。
西红柿
西红柿可以清热解毒、平肝去火 。且在夏季多产，口味酸甜，营养也丰富 。西红柿味甘、酸，微寒 。有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用 。
梨
夏季天热，易缺水，因鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称，最佳的补水护肤品 。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利 。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒 。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用 。
草莓
中医认为草莓有去火功效，能清暑、解热、除烦，适合夏季多食 。草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿、解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少等 。草莓对高血压、心脏病、动脉硬化等有积极的预防作用 。国外有关专家研究认为，草莓中含有抗癌物质，可以抑制癌细胞的生长 。此外，草莓还有醒酒醒脑功能 。
4、三伏天适合吃什么 7种时令水果要多吃
三伏天吃什么水果解暑？这几种水果最降火消暑

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