青稞酥为什么要少吃


青稞酥为什么要少吃

文章插图
【青稞酥为什么要少吃】由于青稞食用之后不好消化,尤其是没有熟透的青稞更难消化,会严重损害人体的消化功能 。所以消化能力有问题的人(例如,胃溃疡、十二指肠溃疡)不适合吃五谷杂粮,因为这些食材较粗糙,跟胃肠道物理摩擦,会造成伤口疼痛 。容易胀气的人,吃多了也不舒服 。

    推荐阅读