3、治疗疾病
某些传染病和慢性局部病灶性炎症 。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等,通过细菌作用和神经反射,也能引起白发 。
4、按摩头皮
为了防治白发,可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上划小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部 。每次按摩1～2分钟,每分钟来回揉搓30～40次,以后逐渐增加到5～10分钟 。
5、勤于梳头
勤梳头也是一种物理按摩法,出自于隋代医学家巢元方之手 。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为,白发的根源是身体虚弱,营养不良,故有“千过梳头,发不白”的设想,意即勤梳头可防止头发变白 。
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