宝宝断夜奶怎么做最快最有效？相信很多哺乳期的妈妈都很想知道这个问题的答案 。今天我们就来和大家聊聊晚上断奶这件事 。
通常夜奶是指晚上12点到早上6点之间吃的奶，但并不代表宝宝晚上9点吃的奶就是夜奶 。一般宝宝添加辅食6个月后，就可以逐渐尝试断夜奶了 。夜间断奶的方法如下:
1.减少单次夜奶量 。妈妈可以通过逐渐缩短宝宝母乳的时间来减少单夜奶量 。比如曾经母乳吃20分钟，现在减少到15分钟，直到减少到没有夜奶 。
2.延长2晚奶的间隔时间逐渐延长2晚奶的间隔时间 。比如宝宝平时晚上3个小时吃一次夜奶，现在加长到4个小时吃一次，直到他整晚都不吃夜奶 。
3.睡前让宝宝在睡前最后一餐多吃点奶，尽可能让宝宝吃饱 。直到TA吃饱，可以适当延迟喂奶时间 。比如你一般晚上九点吃最后一顿饭，现在九点半就可以吃了 。
4.母亲和婴儿睡在不同的床上 。如果想断夜奶，也可以采取母婴分床睡的方法 。虽然有分开的床，但是妈妈和宝宝还是睡在同一个房间，这样宝宝就闻不到妈妈身上的奶香味，更容易断夜奶 。而且，母亲可以及时察觉到婴儿身上发生的事情 。
【断夜奶宝宝晚上狂哭不停 如何给宝宝断夜奶】5.坚定信心夜破奶 。首先，妈妈要有信心，能够坚持下去，让宝宝一哭就忍不住喂 。很容易放弃所有的努力 。宝宝哭的时候，妈妈可以拍拍宝宝，宝宝哭的时候尽量不要喂 。又不能真正安抚哺乳 。一旦宝宝在喂奶过程中吸吮失败，迅速取出奶嘴，也可以用安抚奶嘴安抚宝宝 。
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