牛奶中含有丰富的脂肪、蛋白质、乳糖等物质,这些物质,有的是溶解在水中,有的分散在水中,形成一种稳定的体系 。当牛奶煮沸后,粘度下降,在静止冷却过程中,诸如脂肪等营养物质将部分上浮,在蒸发冷却的过程中,这些上浮营养物质在表面就形成一层膜,俗称奶皮 。
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奶皮”主要是由脂肪上浮形成的,但它的成分并不只有脂肪 。牛奶在加热过程中乳脂肪会发生膨胀,乳液的粘度下降,这些反应促进了脂肪的上浮,使脂肪聚集到牛奶的表面 。随着加热的持续进行,脂肪球膜蛋白发生变性,致使脂肪不够稳定,很容易凝结在一起 。
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同时,这些凝结在一起的乳脂肪还会吸附牛奶中的酪蛋白、乳清蛋白,牛奶表面的张力降低,最后形成一层更稳定的皮膜,这就是我们看到的“奶皮” 。因此,从成分上来说,“奶皮”中有脂肪,也有吸附上来的一些蛋白质,吃是可以的,但还谈不上多有营养 。
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虽然奶皮是脂肪形成的,但是奶皮不影响减肥,“奶皮”“豆皮”中脂肪较多,但吃了也不影响减肥,在喝牛奶和豆浆时不需要去掉这一层,无论是牛奶还是豆浆,以这种方式浮于表面的脂肪含量都是有限的 。通常一袋牛奶的脂肪含量在4%左右,而浮上牛奶表面的脂肪只是其中的一小部分 。
那层皮去掉就是脱脂牛奶,但其实,大部分的营养都在脂肪里,脱脂牛奶指的是将牛奶中的脂肪脱去的牛奶,其脂肪含量很低、口感不浓郁、香气不浓厚,其中的营养物质在加工过程中也有流失,如维生素和共轭亚酸油等 。很多人减肥都会选择脱脂牛奶??,其低脂肪,低热量,能增达到减肥效果,但不是所有人都适合喝,一些老人和儿童不宜饮用脱脂牛奶,还是选择正常牛奶比较好 。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸,钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收 。
市面常见的牛奶分为调制乳,复原乳,高钙奶,纯牛奶 。
除了纯牛奶其他都是在原有基础上添加了一些东西,看起来很营养,其实并没有 。
调制乳大多是牛奶和奶粉调制而成 。
高钙奶是在牛奶中加入了钙 。
复原乳是乳粉,或者奶干加水勾兑成牛奶??的 。
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【牛奶煮开后上面一层薄膜是什么 牛奶煮开后表面为何有一层皮】牛奶是我们日常生活中家家户户不能离开的美食,其营养价值很高,并且操作简单易于制作 。牛奶中主要成分是水、脂肪,乳蛋白、钙、铁等 。牛奶煮开后表面有一层皮,俗称“奶皮”,其实质是脂肪,也就是人们常说的奶油 。牛奶烧开后表皮有层“奶皮子”可以断定牛奶质量好,正常的鲜乳脂肪含量在3.1%一3.7% 。在鲜乳制品生产中,如果脂肪含量达不到这个标准,必须添加脂肪,保证乳制品达标 。国内现在的奶牛品种多样,有引进的“荷兰牛、西门塔尔牛、以及澳洲牛” 。但是,这些牛的品种不如我们中国原产地的"黄牛" 。引进改良版的奶牛,其主要特点是生长期短,鲜乳产量大 。中国的老黄牛,生长期长,而且鲜乳产量低,但脂肪含量干物质成份高,口感好!“干物质”指奶粉,黄牛乳汁生产的奶粉很香,不添加其他成份,原奶香味 。黄牛乳计9比1(9公斤鲜乳可以生产1公斤奶粉),。但是黄牛日产鲜奶18一23公斤(夏季),年均量日产在15公斤左右 。而引进奶牛日产量28一33公斤,甚至更高 。引进奶牛在18比1做干物质!这个比例一对比就知道鲜乳制品的质量好坏 。大家在购买乳制品时,一定注意脂肪含量这个指标,有些不良厂家提练脂肪,而后添加人造脂肪以达标 。所以大家买回来的鲜奶烧开后表面结皮,可以说是好的鲜奶 。在西藏新疆内蒙等牧业区域制作的酥油,其实就是牛奶脂肪 。正常生产厂家是绝对不允许提炼脂肪,除非你是专业生产炼乳黄油制品 。另外大家在买鲜奶时,通过以下三个小方法观察鲜奶质量 。1是看颜色(乳白色)不能太白或发暗,2看浓稠度(不能太稀)挂杯,3闻味道(正常的鲜奶有点膻味) 。以上交流,仅供参考!
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