文章插图
1、做好肌肤清洁:清洁肌肤是改善痘痘的关键,青春期激素分泌旺盛,皮肤容易出油,面部的油脂和脂质堵塞在毛囊,导致痘痘的产生 。每天要按时清洁皮肤,选择适合自己肤质的祛痘产品,清洁毛囊里面的脂质,疏通毛孔,可以有效改善痘痘 。平时要注意自己的个人卫生,床品要及时清洗,避免造成痘痘的感染 。
2、调理饮食:在饮食上面,要避免食用高热量、高油脂的食物,这些食物是刺激青春痘产生的重要原因 。青少年在饮食上不节制,尤其是油腻食物还有一些垃圾食品,容易引起皮肤长痘 。平时要少吃垃圾食品,清淡饮食,多吃蔬菜水果,补充适当的维生素 。
【怎样才能去除青春痘】3、不挤痘痘:如果面部出现痘痘,一定不要用手挤 。用手挤痘痘可能会留下难看的疤痕,导致痘痘的周围留下红色的血瘀,很难消除 。虽然把痘痘挤掉的时候很爽,看起来都平了很多,但是治标不治本 。而且手上还有很多的细菌,用手挤痘痘会导致脸部痘痘感染,导致痘痘更加严重 。
推荐阅读
- win10远程桌面怎么设置教程
- 恋活sunshine人物卡喜多川海梦分享 恋活2喜多川海梦怎么捏
- 女人常生气对身体危害
- 剑分为哪几种
- 用Photoshop制作神奇的水波文字效果
- 王者荣耀实名验证在哪
- 恋活sunshine人物卡白发制服美少女 白发制服美少女怎么捏
- 高光膏用在什么步骤
- 干粉灭火器的压把怎样才能压下去