文章插图
2023年的立春节气是几月几日什么时候？今年立春（打春、躲春）时间是几点几分几秒？下面小编给大家统一介绍下2023年立春节气的具体时间 。
2023年几点几分立春的具体时间
2023年立春时间：2月4日10:42:21 ， 星期六，正月十四 。立春是24传统节气的第一个节气，立春节气时通常是公历的2月3~5日 。立春节气之后，气温将进一步回升，结冰的地方会慢慢融化，冬眠的动物、虫类也开始慢慢苏醒，春天的脚步越来越近了 。
文章插图
立春习俗
【立春时间2023年几点几分 立春时间2022年几点几分打春】立春亦称“打春”、“咬春”，又叫“报春” 。这个节令与众多节令一样有众多民俗，有迎春行春的庆贺祭典与活动，有打春的“打牛”和咬春吃春饼、春盘、咬萝卜之习俗等 。
从历史文献记载来看，我国历朝历代的迎春仪式隆重而浩大 。此时的立春已经超过了农历24节气只标示节令与气候的功能，而是已经被当成一个节日了，因此在历史上便演化出了许多围绕立春而举办的活动及民俗 ， 如“春娃”、“春鞭”、“春卷”、“打春”、“春酒”、“春牛”等等 。
咬春是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之俗 ， 一个“咬”字道出节令的众多食俗 。春盘春饼是用蔬菜、水果、饼饵等装盘馈送亲友或自食 ， 称为春盘 。
立春养生
春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字 。按自然界属性，春属木，与肝相应 。肝的生理特点主疏泄，在志为怒 ， 恶抑郁而喜调达 。有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品 ， 草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳 。
在春季精神养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔 ， 乐观向上，保持心境愉悦的好心态 。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生 ， 人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行 。
推荐阅读
- 100寸电视长宽多少
- 早安暖心话甜甜的问候图片 早安暖心话甜甜的问候
- 中秋节的问候 中秋节的问候语
- 清明节短信问候短信 清明节祝福短信
- 周末祝福朋友的话语 暖心 周末给朋友的暖心祝福
- 朋友祝福语简短暖心 祝福朋友短信
- 送客户的幽默祝福短信 送客户的幽默祝福短信怎么写
- 怎么挑选墨条 实用墨条推荐
- dnf奶妈完美勋章选择什么属性 dnf奶妈完美勋章选择