脚外侧颠球技巧 脚背颠球技巧

【脚外侧颠球技巧 脚背颠球技巧】

脚外侧颠球技巧 脚背颠球技巧

文章插图
1、脚外侧颠球:支撑脚的膝关节微屈,上体支撑脚一侧稍倾斜,重心移至支撑脚上,当球下落到膝关节高度时,颠球脚屈膝撇腿,脚外侧向上摆,脚外翻轻击球的底部,将球向上颠起 。
2、脚内侧颠球:支撑脚膝关节微屈 。身体重心移至支撑脚上,当球下落到膝关节高度时 , 颠球脚屈膝盘腿,脚内侧向上摆脚内翻,轻击球的底部,将球向上颠起 。

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