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【初夏的特征有哪些】初夏 ， 农历四月 ， 进入夏季 ， 气温回暖 ， 农历夏季的三个月即四、五、六月 ， 分别对应称为孟夏、仲夏、季夏 。
初夏 ， 夏季的第一个月 。又称孟夏 。农历四月 ， 进入夏季 ， 气温回暖 ， 四月有孟夏、阴月、梅月的别称 。农历夏季的三个月即四、五、六月 ， 分别对应称为"孟夏"、"仲夏"、"季夏" 。
立夏刚过 ， 最近的天气是一阵大雨 ， 一阵日晒 ， 暑热既盛 ， 雨水亦多 ， 可谓天暑下迫 ， 湿气亦重 ， 上蒸下湿 ， 湿气与热邪相结合 ， 广东地处南方亚热带地区尤为突出 。
夏季要以清补为主 ， 如果某些菜馆还推荐乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤 ， 就适得其反了 ， 而应选择鸭汤或鸽子汤 。从中医的角度来讲 ， 进补应遵循“四季五补”之道 ， 即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾 。对于反季节食品 ， 要学会冷热平衡 ， 如果夏季要吃羊肉火锅 ， 最好加入一些凉性的配料或配菜 ， 以中和羊肉的温热之性 。
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