![吃海带有什么好处和坏处 海带有什么营养](http://img.readke.com/230602/04012544J-0.jpg)
文章插图
1、碘元素,因为海带作为海洋当中的植物含有丰富的碘元素,对于治疗甲状腺结节、甲状腺肿有着很重要的好处;
2、丰富的膳食纤维,海带里面含有膳食纤维的量非常丰富,能够很好的促进肠道的蠕动、促进排便,在预防和治疗便秘方面的功效非常明显;
【吃海带有什么好处和坏处 海带有什么营养】3、从中医食疗上讲,海带入肝经、胃经和肾经,通过吃海带有着很好的补肝、补胃、补肾的作用 。
推荐阅读
- 红色的斑鱼叫什么 红色的斑鱼是什么鱼
- 黄柠檬怎么吃
- 怎么正确认识节食减肥 如何看待节食减肥
- 怎样正确逗小孩 怎样逗小孩子
- 隆平高科和袁隆平的关系是什么
- 中秋节早安祝福语大全 中秋节早安问候祝福语
- 玩叛乱沙漠风暴需要什么配置 玩叛变沙漠风暴需要什么配置
- 我的世界pc基岩版看不到东西怎么办视频 我的世界pc基岩版看不到东西怎么办
- 魔兽世界怀旧服 金珍珠 魔兽世界经典怀旧服金珍珠怎么获得