文章插图
红薯粉含糖量不高 。红薯粉的升糖指数GI是34.5,属于低糖指数的食物 。红薯粉主要是由红薯和马铃薯等作为原料,经过加工制作而成,主要含有碳水化合物、膳食纤维和蛋白质,以及各种矿物质等成分 。因此适当吃些红薯,至饱腹时,热量和脂肪也不易超标 。
【红薯粉含糖量高吗】番薯,别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯 。一年生草本植物,地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根,茎平卧或上升,偶有缠绕,多分枝,叶片形状、颜色常因品种不同而异,通常为宽卵形,叶柄长短不一,聚伞花序腋生,蒴果卵形或扁圆形,种子1-4粒,通常2粒,无毛 。
推荐阅读
- 树舌
- 简述中国古代小说的发展史
- Windows7 Update更新失败报错80070002和80070003怎么办?
- 新买的牛仔裤有刺鼻的味道是怎么回事
- 叉烧酱烧萝卜的做法
- 简述左手定则的内容及作用
- 为什么站着比坐着累
- 抖音切换到别的界面还有抖音的声音解决方法
- 澳大利亚留学和英国留学选择哪个