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绿茶非但不会增加湿气 ， 而且是去除体内湿气的良药 。
【喝绿茶会增加体内湿汽吗】要让湿气重的人变勤快最好的办法是喝茶 ， 喝茶利尿 ， 而利尿对去湿大有好处 。茶还能让口舌生津 ， 湿气重的人痰特别多 ， 总是堵在嗓子眼 ， 茶最大的作用是生津润喉 ， 喝了茶嗓子也可以清清爽爽的 。
除湿效果最好的就是最本色的绿茶 。因为绿茶不发酵 ， 不发酵就是没有经过氧化 ， 最大程度地保留了鲜叶的原始味道 ， 茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留了下来 。因此 ， 湿气重的人不妨常喝绿茶 ， 像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是味道不错的绿茶 。
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