1000米跑步穿什么鞋推荐有什么跑步用的鞋推荐品牌 _什么

1.现在的运动鞋都会有气垫，我们可以选择带有气垫的鞋，因为在运动时候气垫可以起到缓冲减震的作用，最好是网面的这样子的鞋会比较透气不会臭脚。
2.要选择运动鞋底凹凸比较明显的鞋底面，这样子可以加强鞋底和地面的摩擦力，以免在运动时候摔倒。
3.还有就是运动鞋的鞋底要柔软，鞋底不要太硬，要不然的话会非常磨脚，如果跑步时间比较脚底会不舒服。
4.最好的办法就是去一些专业的体育用品店购买，而且详细的咨询店员，以便挑选到最适合自己的跑鞋。
一双合适的跑鞋长啥样
专家表示，一双安全舒适的跑鞋还要具备以下几个要点：
1.斜坡度不宜超过6毫米
赵承斌指出，脚跟部位允许比脚尖部位更厚，但脚跟—脚尖的斜坡度也不应超过6毫米，否则跑步时容易受伤。
2.化纤鞋面透气，皮面包裹防受伤
化纤面料的网眼跑鞋通常透气性较好，更适合夏天跑步时穿。苟波说，一些脚型较宽的人也建议买化纤面料的跑鞋，因为其柔软度更好，不会导致脚部受到挤压。
而皮面跑鞋的透气性较低，但包裹和支撑作用要好于网面跑鞋，能够有效地预防脚踝受伤，可考虑在冬天穿。
3.鞋底横纹防滑
鞋底的花纹设计最好是横向的，或者大体走向为横向即可，这样在运动过程中可以加大鞋底与地面的摩擦，保障安全。
4.鞋尖有些翘度
我们的脚自然放置的时候，脚趾部位会自然上翘，所以跑鞋要选择鞋尖有一定翘度的，不仅符合人体结构，还能提高前进的动力。不要选择鞋尖高度较低的鞋子，否则会压迫脚趾。

文章插图

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目前喜欢跑步的人群越来越多，而跑步需要有一双合适的跑步鞋。至于什么跑步鞋比较好，需要具体情况具体分析。如果根据不同类型、强度的跑步分，可以有慢跑鞋、马拉松跑鞋等等。另外，您也可以根据自己的脚型来考虑相关的跑鞋，足弓高可重点考虑跑鞋的缓震。当然，如果您只是业余时间将跑步当作一种爱好，那么慢跑鞋就可以满足您的要求。接下来，我们来看几款跑步鞋。
Nike Air Zoom Pegasus 35
飞马35采用双层网眼鞋面，鞋身一体鞋舌设计，外形线条流畅；升级版的Flywire飞线鞋带能够有效减轻鞋面整体压迫感，穿起来脚感舒适。纺锤形的后跟设计，增添了鞋子的速度感；中底搭载Cushlon泡棉+全掌Zoom Air气垫，保证了缓震性；大底纹路为横向纹路，保证了抓地力。