豆芽和香蕉可以一起吃吗香蕉可以和豆类一起吃吗 _经验知识

豆芽和xiangjiao香蕉可以一起吃，豆芽性寒，香蕉也性寒，因此如果一起吃，最好少量吃，适量吃可清热解暑，多吃反而会使寒凉之气在体内堆积，不利于健康。豆芽是生活中最普通不过的蔬菜了，要注意的是：豆芽一定要炒熟再吃。
豆芽和香蕉可以一起吃香蕉是非常大众化的水果，被称为智慧之果，它热量低，含有丰富的蛋白质和矿物质元素磷、糖、钾以及维生素A和C ，膳食纤维也很多，营养很丰富。吃香蕉润肠通便，还可以快速补充能量，将所含的糖分转化成葡萄糖，供人体吸收利用，从而达到消除疲惫的作用。
很多人都喜欢吃豆芽，通常所说的豆芽是指绿豆芽，这种豆芽自己在家也是可以泡发的，并且纯天然、无添加剂。