柿子和韭菜不建议一起吃，韭菜中含有高纤维 ， 而柿子含有丰富的鞣酸，两者一起吃可能会造成腹泻 ， 但这也不是绝对的情况 。一般吃成熟的柿子，鞣酸含量非常低，吃柿子饼这类加工过的柿子食品就更不会有副作用了，实在不舒服，就去医院就医 。
柿子和韭菜一起吃了怎么办【韭菜与柿子一起吃了怎么办 柿子和韭菜一起吃了怎么办】韭菜的主要营养成分有维生素、胡萝卜素、碳水化合物以及丰富的纤维素等 。韭菜的纤维素能够促进肠胃蠕动，但是如果吃的太多，则不易消化吸收 。柿子中有大量的维生素和鞣酸，吃柿子能清燥火、养胃润肺、降压止血等 。但是由于柿子中含有鞣酸，韭菜是粗纤维的食物，两者一起食用，可能会引起腹泻、腹痛等肠胃不适 。
吃韭菜的注意事项
文章插图
1.隔夜炒韭菜不宜食用 。隔夜炒韭菜中的硝酸盐易转化为对人体有害的亚硝酸盐 ， 食用后有害于身体健康 。
2.韭菜不宜和蜂蜜一起食用 。韭菜与蜂蜜有轻泄作用，两者同食易出现腹痛腹泻的症状 。
3.不宜和温性食物同食 。韭菜与温性食物同食，易发热，导致身体上火 。常见的温性食物有牛肉、羊肉等 。
4.热性体质者不宜食用 。韭菜性温，食用后易使身体发热 。
推荐阅读
- 秋葵和柚子能一起吃吗 荔枝和秋葵可以一起吃吗
- 环保涂料清除剂清理即可 火碱留下的白色痕迹怎样清理
- 电镀金会褪色吗 电镀的金色会褪色吗
- 乒乓球桌标准尺寸
- s弯压线扣多少分 s弯道压线扣几分
- 春笋和冬笋哪个适合煲汤 春笋和什么一起煲汤好
- 腌笃鲜能用冬笋吗 腌笃鲜到底用春笋还是冬笋
- 空调外面的机子叫什么可以淋雨吗 空调外面的机子叫什么
- pos机刷卡没到账钱会丢吗 pos机刷卡没到账钱会丢吗3t+1