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1、熬骨头汤要冷水下锅 ， 用文火烧；不要中途加水，也不要过早放盐等调味品 ， 以免肉骨内不分渗出，加剧蛋白质凝固，影响鲜味 。
2、加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中 ， 并可保存汤中的维生素 。放入几块新鲜橘皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻 。
3、煮骨头汤同时放几个洗净的鸡蛋煮在里面，等汤熟了捞出鸡蛋食用 。这样煮的鸡蛋不但味道好，还吸收了大量的钙在里面，有利于补充钙质 。
【熬骨头汤小技巧窍门 熬骨头汤小技巧】4、骨头汤忌久煮 。因为煮的时间过长会破坏骨头中的蛋白质、增加汤内的脂肪 ， 对人体保健不利 。正确的方法是：用压力锅熬至骨头酥软即可 。这样时间不太长，汤中的维生素等营养成分也不会损失很多，骨髓中所含的钙、磷等微量元素也容易被人体吸收 。
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