文章插图
1、延缓衰老
吸收银杏中的维生素C、核黄素和胡萝卜素，具有较强的抗氧化能力 。它能有效去除体内的自由基 ， 有助于保护皮肤的完整性，从而达到延缓衰老的目的 。
2、美白美容
白果具有很强的抗氧化作用，能持续清除体内自由基 。黄酮类化合物能有效防止真皮色素的形成和沉着，达到良好的美白效果，防止污渍的出现 。此外 ， 吃银杏时，还可以吸收微量元素 。这种物质能有效清除体内的氧自由基 。它也有助于抑制黑色素的形成，防止皱纹 ， 改善皮肤的血液循环，加速皮肤的老化 。谢，这对恢复皮肤弹性和保持皮肤红润很有帮助 。
3、除皱
【女人长期吃白果的好处 女人长期吃白果的好处和坏处】银杏因为它的黄酮醇物质 。这种物质能有效地消除体内的自由基，并持续保护皮肤细胞 。能改善血液循环，防止细胞氧化，有效清除体内自由基 。持续消除皱纹 。
4、改善血液循环
促进血液流动也能有效促进吃银杏时的血液流动 。血液流动有助于保持面部外观 。银杏能预防血液凝固，改善血液循环 ， 预防血栓形成有很好的效果 。血流通畅，有利于身体的调节和改善，也能使人年轻化 。
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