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多吃蔬菜让你**更坚挺

睿知

任何人对女生的定义都是不一样的 ， 很多人对于女生的标注也不一样 ， 有的人就比较在意女生的事业线 ， 但是很多胸小的妹子就很是困扰 。其实大家可以通过多吃一些蔬菜来让自己的**更加的坚挺 ， 其实莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜 。大家可以试一试 。
胸太小了怎么办?六大食物来帮你
1、肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质 ， 可以帮助**肌肉生长 。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质 ， 能够促进**组织的饱满 。
2、海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜 ， 能够刺激女性荷尔蒙的成长 。
3、蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的 β-胡萝卜素 ， 可以让**变的更健康 。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜 。
4、水果：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质 ， 对於丰胸有很大的助益 ， 而最为大家所熟知的当属木瓜了 ， 其中又以青木瓜最为有效 ， 因其内含丰富的木瓜酵素 ， 可以分解蛋白质 ， 有助於身体对蛋白质的吸收 ， 搭配肉类来食用 ， 丰胸效果最佳 。
5、核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等 ， 因含有丰富的蛋白质和脂质 ， 因此能够促进第二性徵的发育 。
6、胸太小了怎么办?牛油果胶原汤 ， 让你快速升2罩杯
百分百源自绿色植物 ， 其无任何化学制剂的添加 ， 也不运用防腐剂 ， 因此是健康的绿色产品 。牛油果胶原汤有的利于**细胞的饱满圆润、有的能恢复**韧带的弹性 ， 使**傲然耸立 ， 有的则润养卵巢 ， 美白肌肤 ， 因此牛油果胶原汤丰胸效果十分显著 ， 并且丰胸、美体与美肤一步到位 ， 令美丽从头到脚 ， 步步生辉!
胸太小了怎么办?喝牛油果胶原汤比其它食物超有效果 ， 牛油果胶原汤是数千万人见证!其产品质量与信誉都是可以信得过的品牌 。
【多吃蔬菜让你**更坚挺】

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