【生菜不能和什么一起吃】生菜营养价值含量十分丰富 ， 生菜中含有十分丰富的矿物元素钾、钙、钠等和维生素C和胡萝卜素等 ， 我们知道有些食物是不能在一起混合吃的 ， 那么生菜和其他食物搭配好的话可以补充人体所需要的营养物质 ， 如果搭配不好的话 ， 可能会引起适得其反的作用 ， 还会威胁我们的身体健康 ， 那么生菜不能和什么食物一起吃呢?
生菜不能和积雪草一起食用
当生菜和积雪草两者一起食用的话 ， 可能会影响我们的身体对某些药物的吸收 ， 这样会使药物失去它原本的价值 ， 特别是在吃药期间 ， 如果食用生菜的朋友们 ， 那就不要再和积雪草一起使用了 ， 这样会降低我们服用药物的疗效 。
生菜也不能和蜂蜜在一起食用
很多人我们在吃生菜的时候喜欢将它作为沙拉食用 ， 但是在吃饭的时候我们有时候 ， 将蜂蜜作为一种调料加入进去 ， 这样是不可以的 ， 因为生菜和蜂蜜一起食用后会刺激身体的肠道 ， 出现腹泻的症状 ， 对我们的身体健康不利 。
那么生菜和什么在一起使用比较好呢?生菜和鸡蛋在一起使用 ， 有滋阴补阳的效果 ， 并且还可以起到清热解毒的功效 ， 生菜和海带在一起使用的话 ， 可以促进我们身体对铁元素的吸收 ， 并且生菜如果和猪肝在一起使用的话 ， 可以全面补充我们身体所需要的营养 ， 生菜和豆腐在一起使用也是非常健康的 ， 因为两者都是低热量的食物 ， 并且非常富有营养 ， 还可以起到减肥健美的功效 。当我们食用生菜的时候也不适宜多吃 ， 应该适量 ， 因为食用过多的话 ， 可能会对我们的胃产生刺激 ， 并且有胃病的人也不宜过多的食用生菜 。
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