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喝茶真的可以防老年痴呆么？

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据新加坡科学家发布一份报告称喝茶有益大脑，且可减缓脑细胞衰老从而使老年人保持头脑敏锐 。
新加坡国立大学精神医学系教授吴泽平（音译）说：“所有茶都有这种功效 。茶叶便宜、无毒且普遍饮用 。”
这项研究由新加坡国立大学发起 。科学家2003年9月至2005年12月两年间，研究2501名55岁或55岁以上中国人的喝茶习惯，对他们的健康状况、注意广度、语言运用能力和空间视感能力进行评估，同时监测他们的喝茶量 。
研究结果显示，三分之二喝茶者两年间记忆力测试成绩相当 。相比之下，35％不喝茶的人测试成绩两年后平均下降两分，这意味着认知力下降 。
科学家发现，茶叶的天然成分儿茶酚可以阻止有害蛋白累积，保护脑细胞，维持大脑认知能力 。
科学家说，与咖啡中的咖啡因不同，茶叶中的咖啡因含有天然蛋白质茶氨酸 。天然蛋白质茶氨酸可以防止咖啡因普遍带有的副作用，如血压上升、头痛和乏力等 。
但吴教授提醒说：“只喝茶是没用的 。要养成好的生活习惯，合理饮食 。”
报告说，脑细胞衰老是由神经细胞死亡、诱病基因、小中风、有害蛋白累积量增加等多重原因造成，通常会导致痴呆 。
【喝茶真的可以防老年痴呆么？】

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