芡实不能和什么一起煮，可和众多食材一起熬煮 _经验知识

【芡实不能和什么一起煮，可和众多食材一起熬煮】芡实作为生活中常见的一种对身体有益的食材，不少人好奇芡实不能和什么一起煮，其实它本身性平不带有任何的毒副作用，因此是适合和众多食材一起煮的，并没有什么不可一起煮食的食物，不会出现属性相克食物中毒情况。

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平常可以将小红豆、红薏米以及芡实一起用清水清洗干净，然后再把它们浸泡在干净的纯净水中，以便其能够更好的熬煮发挥其有效成分，之后将浸泡一小时的它们取出，放入锅中加水熬煮，就可制作成对身体健康有益的营养粥了。
也可以选择将芡实和山药放在一起熬煮，其制作出来的粥会有很好的益肾固精的效果。一般是将山药洗干净切成小块，然后芡实和粳米也要洗净，将其浸泡1～2小时放入锅中熬煮，之后再放入芍药煮粥即可。