夏季药膳,沁人心脾( 二 )


在酱锅中放入料酒拌开,加入白糖、味精、酱油、白汤50克,拌至成糊形,拌入兔肉片,移至锅边淋入猪油15克,端起锅并翻动,使酱包牢兔肉,加芝麻油,出锅装盘即成 。
食用方法
佐餐 。
功效
补中益气,醒脾化湿,清热解暑 。适用于暑热伤阴,症见胃呆气滞、食欲不振者 。
佩兰叶属芳香化浊之品,对口腻味甘、荅垢多涎、反胃口臭者更宜 。
藿香粥
做法
将藿香15克洗净,放入锅内,煎熬5分钟,取藿香汁待用;
将粳米100克淘净,加入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥将熟时,加入藿香汁,再煮沸即成 。
食用方法
当点心或主食 。每日2次,每次1碗 。
功效
解暑、开胃、止呕 。适用于夏季感受暑热,症见头昏脑胀、呕吐、精神不佳者 。
忌食生冷油腻之品 。

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