生菜是我们平常经常食用的一种蔬菜，并且生菜里面还有非常多的营养元素，比如说维生素，矿物质和膳食纤维等，它的热量非常低，非常适合减肥期间人们的使用，并且我们如果在生活中适当的吃一些生菜，对我们的身体还是非常有利的，不会造成危害，当然我们也要注意身材，不能多吃，因为现在属于性凉的时候，如果多吃的话，可能会导致肠胃不良 。
我们知道不管食用什么食物都是要适量的，不宜多吃，生菜也是一个道理，生菜的生长大多数在夏天，夏天这个季节是多雨的，因为气候的原因可能会使生菜在成长的过程中感染一些寄生虫，吃生菜过多的话如果清洗不到位，就很难将这些寄生虫或者寄生虫卵清洗掉，如果剩菜吃多了的话，可能容易感染寄生虫病，这是对我们身体最大的危害 。
还有就是生菜是一种非常容易生虫的蔬菜，在生菜的生长过程中有些果农为了保持生菜的正常健康的生长会喷洒一些农药，如果我们清洗不干净就直接使用生菜，可能会让我们身体中进入一些农药的残留物，这些有毒物质会在我们的身体中堆积，尤其是在肝脏中，可能就会损害肝脏的功能，严重的话还可能诱发肝癌 。
生菜是一种比较性寒的蔬菜，人们如果食用过多的话，可能会刺激身体中的肠道，会让脾胃产生一定的影响，尤其是体质比较虚弱的人可能会加重脾胃虚寒的症状，还有可能会诱发我们身体中消化不良或者产生腹痛的现象，这些都是生菜吃多了以后的主要危害 。生菜虽然是一种非常有营养的蔬菜，但是我们在食用的时候，也是不宜过多食用的 。
【生菜吃多了有什么危害】
推荐阅读
- 艾尔登法环大老鼠的骨灰如何获得 大老鼠的骨灰获取方法介绍
- 交通事故中伤者能否用医保报销
- 一梦江湖奉天玉怎么获取 一梦江湖奉天玉获取方法
- 圣诞帽子塔的做法
- 艾尔登法环玛莲妮娅在哪 艾尔登法环大卢恩玛莲妮娅位置分享
- 古大犁生儿子是哪一集
- Win7动态主题怎么设置？
- 一梦江湖阵法碎片多少合成一本 一梦江湖阵法碎片来源汇总
- 钓鱼的漂如何固定