不论何种病因的腹泻 , 每日大便次数可达4~5次乃至数十次不等 , 常伴有恶心、呕吐 , 患儿一般食欲不好或拒绝食物 。此时大人不要焦急 , 因为孩子的胃肠道功能虽然降低 , 但仍可消化吸收部分营养素 , 所以母乳喂养的孩子要坚持哺喂 , 只要孩子想吃 , 就可以喂 。当然 , 也要避免一些不当的饮食方法 , 以免患儿的病情雪上加霜 , 记住小儿腹泻不宜吃下面这些食物 。
婴幼儿腹泻的八大饮食禁忌
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禁忌一、忌吃鸡蛋、鸡汤等荤汤 , 肉、鱼、虾等高蛋白质食物 。因为患腹泻的宝宝肠道腐败作用很强 , 高蛋白质的摄入会加剧腹泻 。
禁忌二、忌牛奶、酸奶 。酸奶 , 牛奶在肠道内会导致胀气 , 使肠蠕动增强腹泻加剧 , 故不宜食用 。六个月到一岁未断奶宝宝如要吃奶 , 可买专门的腹泻奶粉 。一岁以上断奶宝宝可吃些米汤、稀饭 , 以帮助恢复消化系统功能 。
禁忌三、忌食促进肠蠕动及滑肠的食物 , 如香蕉有滑肠作用 , 粗纤维多的芹菜、韭菜等蔬菜有促进肠蠕动的作用 。
禁忌四、忌豆类食物及豆制品 , 如青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、粉丝 。这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质 , 会引起宝宝肠道蠕动增强而致胀气 , 并加剧腹泻 。
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禁忌五、忌食粗纤维素的水果和蔬菜 , 如香蕉、菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜、红薯等 。因为纤维素有促进肠道蠕动的作用 , 从而加重宝宝腹泻 。
禁忌六、忌糖 , 糖进入肠内常会引起发酵而加重胀气 , 所以宝宝腹泻期间 , 应不吃糖或少吃糖 。
禁忌七、忌食刺激性食物 , 如香辛辣味食物、各种冷饮、各种酒类等 。
禁忌八、忌食易发酵或胀气的食物 , 如蔗糖、牛奶、豆制品、凉拌菜、山芋等 。
提示:以上食物对于腹泻宝宝来说简直是雪上加霜 , 不可多食哦 。
【婴幼儿腹泻有什么忌口吗 这八类食物不宜多吃】
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