三道筋是一种辣椒 ， 因为三道筋有三道筋 ， 所以说这种辣椒也叫三道筋 ， 现在我们就一起来了解一下三道筋的功效与作用 。
三道筋的功效与作用1.三道筋
三道筋是一些引进的蔬菜 ， 三道筋也就是绿菜椒 ， 这是一种辣椒的变种 。三道筋的果实近球形 ， 还有点略扁 ， 同时三道筋的表面有三道纵沟 ， 只有淡淡的辣味 ， 还有点甜味 ， 是很常见的一种餐桌蔬菜 。三道筋的色泽特别的鲜亮 ， 三道筋的个头特别的饱满 ， 不软 ， 是四季都有上市场的一种蔬菜 。
2.三道筋的营养价值三道筋含量有大量的维生素 ， 食用纤维 ， 三道筋的矿物质元素的含量很高如钙、磷、铁等 ， 三道筋是很不鏎的维生素补充类的佳蔬 。
3.三道筋的功效三道筋的维生素C和辣椒素 ， 可以增加胃液的分泌 ， 有促进消化的作用 ， 也可预防便秘的发生 。三道筋还含有大量的尾-胡萝卜素 ， 这样就可以增强人体的免疫力可以预防心脏病和癌症 ， 同时也可以缓解压力 。三道筋有一定的抗氧化的作用 ， 可以缓解疲劳 ， 三道筋含有大量的维生素K ， 可以预防坏血病和对牙龈出血 ， 也可以防止贫血的发生 ， 对于血管脆弱病症有一定的治疗效果 。同时三道筋里的维生素C和尾-胡萝卜素 ， 可以很好地抗白内障 。也可以很好地保护视力 ， 还可以让女生的肤色亮白 。
【三道筋的功效与作用】
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