日式铁板烧怎么做不生锈 日式铁板烧怎么做不生锈不粘锅


日式铁板烧怎么做不生锈 日式铁板烧怎么做不生锈不粘锅

文章插图
1、椰菜1/4个,面粉适量,鸡蛋1个,培根适量,猪扒酱适量 , 沙拉酱适量,海苔末适量,目鱼丝适量 。
2、将椰菜切成细丝 。培根也切成丝 。
【日式铁板烧怎么做不生锈 日式铁板烧怎么做不生锈不粘锅】3、一个汤勺的面粉,再加上一个鸡蛋,再加上少许水,做成面糊 。注意 , 面糊完成后大概是一个汤勺的量,不能太稀,浓稠为好 。
4、将材料混在面糊中 。加入少量的盐调味 。
5、预热平底锅(不需放油)后,捞一勺面糊下锅 , 轻轻平铺(要有厚度) 。在面上铺上两大片培根 。等饼成型,之后,用铲子小心翻面 。煎至饼身变硬便是熟了 。在面上刷上猪扒酱,挤上沙拉酱 , 铺上海苔末,再撒上目鱼丝即可 。

    推荐阅读