湖北十堰中考体育考试项目 2023十堰体育中考考试项目及考试内容


湖北十堰中考体育考试项目 2023十堰体育中考考试项目及考试内容

文章插图
2023十堰体育中考考试项目及考试内容
十堰体育中考考试流程为:考前热身活动→点名检录→考生在体育考试核对单上签到→佩戴号码布→三大球→立定跳远测试→佩戴相应序号专用腰带(或换穿相应序号长跑背心)→1000米跑(男)/800米跑(女)测试→离场 。
 ?。ㄒ唬┍乜枷钅浚?000米跑(男)/800米跑(女)
测试方法:考生应当按照组内序号列队,采取站立式起跑,每位考生测试一次 。考生在听到起跑信号后起跑,以400米标准跑道为例,女生跑2圈 , 男生跑2圈半,跑后系统自动计时 。
(二)选考项目:立定跳远
测试方法:考生两脚自然分开站立 , 站在起跳线后,两脚原地同时起跳 。每人跳三次 , 记录其最好的一次成绩 。
(三)学生自行选考项目
1.篮球运球
场地设置如图所示:
湖北十堰中考体育考试项目 2023十堰体育中考考试项目及考试内容
湖北十堰中考体育考试项目 2023十堰体育中考考试项目及考试内容
篮球测试场地设置示意图
测试方法:受试者在起点线后持球站立,听到出发口令后 , 按图中箭头所示方向单手运球依次过杆 。发今员发令后开表计时,受试者与球均返回起终点线时停表 。每名受试者测两次 , 记录其中成绩最好一次 。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位数非“0”时进1 。
2.足球运球
测试方法:受试者站在起点线后准备,听到出发口令后开始向前运球依次过杆 。受试者和球均越过终点线即为结束 。发令员发令后开始计时,受试者与球均到达终点线时停表 。每人测试两次 , 记录其中成绩最好的一次成绩 。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位 。小数点后第二位数非“0”时进1 。场地设置如图所示:
湖北十堰中考体育考试项目 2023十堰体育中考考试项目及考试内容
湖北十堰中考体育考试项目 2023十堰体育中考考试项目及考试内容
足球运球场地设置及测试示意图
3.排球垫球
【湖北十堰中考体育考试项目 2023十堰体育中考考试项目及考试内容】测试方法:受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束 , 按次计数 。受试者每次垫球应达到的高度,初中男生为2.24米,初中女生为2米 。每名受试者测试两次,记录其中成绩最好的一次 。测试单位为次 。

    推荐阅读