文章插图
1、材料：大米50克、芹菜30克、胡萝卜30克、三文鱼50克 。
2、起锅煮粥，加水量为满过大米3cm左右 。
3、芹菜、胡萝卜切成碎沫 ， 三文鱼切成小块 。
4、切一片柠檬放置在三文鱼上，腌制5分钟去腥 。柠檬会散发一种味道，能自然的去腥 。
5、三文鱼去腥后，放入蒸锅蒸熟 ， 大概蒸15分钟左右 。用辅食机打成泥 。
【三文鱼怎么吃宝宝三文鱼营养食谱推荐 三文鱼怎么吃宝宝三文鱼营养做法】6、待粥煮至粘稠后加入胡萝卜和芹菜，搅拌均匀，用小火煮10分钟 。
7、十分钟后加入三文鱼泥，搅拌均匀，再煮2-3分钟即可 。
推荐阅读
- 黄酒保质期是多长时间 黄酒保质期是多长时间女儿红
- 果酒后劲大吗 水果酒为什么后劲大
- 张毅名字打分107分
- 浓缩椰浆怎么做成椰奶 椰浆怎么稀释成椰奶
- 什么是全脂牛奶 什么是全脂牛奶?什么是脱脂牛奶?
- 薛文强名字打分99分
- 芮杏文名字打分114分
- 叶思雨名字打分117分
- 曹娜娜名字怎么样 曹安娜名字打分103分