我们日常生活中可以吃到的美味的蔬菜是非常多的，比如海苔这种蔬菜就是非常的受人们的欢迎的，我们大家日常生活中经常食用一些海苔，对于促进我们人体的健康也是非常的有好处的，但是海苔的禁忌搭配也是非常多的，下面我们来看看 。
海苔和柿子
首先我们大家既需要知道，海苔和柿子是相克的，我们大家日常生活中千万不要将海苔和柿子搭配起来一起食用 。海苔中含有丰富的钙离子，可以促进骨骼的发育，但是柿子中含有一种叫做鞣酸的物质，它可以和海苔中的钙离子发生反应，生成不溶性的结合物，影响营养物质的吸收，而且这种生成的结合物会影响我们的肠胃功能，不仅会导致肠胃不适，还会引起呕吐、胃痛 。所以两者不要一起食用 。
海苔和茶叶
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另外，海苔和茶叶也是不能一起食用的，如果我们大家在食用海苔的时候，还同时饮用茶水，那么对于肠胃的健康是非常的不利的 。茶叶泡茶喝可以提神醒目，但是它含有大量的茶单宁，所以不能跟海苔一起食用，因为紫菜中含有很多的蛋白质，茶单宁与蛋白质结合会生成鞣酸蛋白，容易引起身体的便秘，造成身体的不适 。
海苔与香蕉
我们还需要注意的就是，香蕉和海苔也是不能一起食用的，海苔和香蕉如果一起食用，对于我们肠胃的健康也不利 。香蕉有润肠的作用，海苔和香蕉夹在一起吃很容易导致肠胃功能絮乱，特别是小孩子，肠胃功能弱，很容易引起腹泻，肚子痛，呕吐，严重的情况会引起肠胃发炎，所以这两样东西尽量不要一起给自己的孩子吃 。
我们现在也了解了海苔的禁忌搭配了，所以我们大家以后在生活中食用海苔的时候，就需要多注意海苔的禁忌搭配了，千万不要将海苔和柿子，茶叶以及香蕉等等这些食物一起食用，不然会起到副作用的 。
【海苔的一些禁忌搭配】
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