对于成长发育期的孩子来说，经常会遭遇一些小病，在春暖花开的春季，可能妈妈最怕的就是腹泻便秘等，在这里，亲亲宝贝小编就教妈妈们，如何用饮食调养的方法来对付疾病，请看小编推荐的宝宝春季常见疾病食疗食谱 。1.祛热润肺食疗：
四鲜素烩
原料：新鲜百合20克，新鲜番茄1个，新鲜黄瓜1跟，新鲜山药50克，盐、糖、油、葱花、鸡精少许 。
制法：
1. 将百合洗净后放进盘中待用 。
2. 番茄放在开水中焯一下，去皮，切成小片放进盘中待用 。
3. 山药去皮洗净后切成片，放进盘中待用 。
4. 把黄瓜去皮洗净后切成小片，一起放进行盘中 。
【宝宝春季常见疾病食疗食谱】5. 油烧热后，放葱花爆锅，把百合、番茄、山药、黄瓜到入锅中一起翻炒，同时放入盐、糖，快熟时放入少许鸡精，再翻炒两下，出锅即可 。
文章插图
此款特点：祛热润肺、健脾通便
营养价值：百合有良好的营养滋补之功 。支气管不好的人食用百合，有助病情改善 。常食百合有润肺清心，可止咳止血，开胃安神 。《本草纲目》也记载黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效，富含钙、铁、磷等矿物质 。山药营养丰富，有健脾补肺之功效 。番茄含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒之功效 。孩子食之，可去火润肺，有益身体 。
2. 助消化食疗：
拔丝白薯
原料：白薯500克，白糖250克，食油15克，枸杞子10克，葡萄干100克 。
制作：
1、将白薯洗净，切成滚刀块，入油锅中炸成金黄色 。
2、炒锅烧热入油少许，加入白糖溶化，熬成金黄色，用筷子头蘸点糖试试能拔丝时，立即将刚炸好的白薯倒入糖锅内，同时倒入枸杞子(蒸熟)、葡萄干翻动，立即出锅上盘，并立即食用 。炸完白薯距下入糖锅的时间不可太长，以免薯块过凉，影响拔丝和口味 。如同时两锅分头进行更好 。
特点：拔丝可达两根筷子长，薯块外焦里嫩，食之满口甜味 。
营养价值：此品有助消化，帮助吸收养分，加速新陈代谢和促进肠胃蠕动的功效，可利大便，治便秘，提供身体热能 。
3. 预防宝宝春季上火：
冰糖银耳汤
功效：预防孩子春季上火，最好的办法是培养孩子良好的饮食习惯，包括让孩子多喝水、多吃蔬菜和水果 。蔬果中富含维生素A和维生素C，既能增强宝宝的免疫力，又能及时补充水分，防止上火 。
原料：银耳、莲子、红枣、冰糖 。
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