文章插图
1、准备水发冬菇50克，红萝卜50克，马蹄100克 。
2、冬菇洗净，切丝；红萝卜洗净 ， 顺刀切六刀深约2分的沟纹，然后切成薄片（即成菊花形）；马蹄削皮，切片 。
【冬菇红萝卜熘马蹄怎么做 冬菇马蹄红萝卜饺子】3、锅置旺火上，放入猪油，烧至八成熟，放入红萝卜片及马蹄片 。煸炒至八成熟，盛出备用 。
4、原锅放猪油，烧热，加入冬菇炒1分钟，放入味精、酱油、精盐、白糖、高汤，煸炒均匀 。水淀粉勾芡 ， 淋上香油，撒上胡椒粉即成 。佐餐食之 。以上为一日一餐量，可晚餐尽服，本药膳鲜脆爽口，色泽鲜艳 ， 四季皆可服用 。注意事项：红萝卜不能多吃，否则容易出现高胡萝卜素血症 。专家叮咛：脾胃虚寒，大便溏薄者不宜用 。
推荐阅读
- 嘉定紫藤园最佳赏花期 嘉定紫藤园最佳赏花期多少钱一张票
- 怎样庆祝国庆节 国庆节的来历和意义
- 物业收取取暖费按哪个条文 物业管理取暖费怎么收
- 核桃树的移栽方法 核桃树移植方法
- 如何实现手机使用安全 安全使用手机的方法
- 苹果手机拒接电话在通话记录显示啥
- 牡丹花怎样才能开花快 牡丹花怎样才能开花
- 电脑出现连串数字888怎么回事 电脑出现8888888怎么回事
- 衣服沾到水笔怎么清洗 衣服沾上自来水笔印该如何清洗