干扇贝怎么烹饪 干扇贝怎么烹饪才好吃


干扇贝怎么烹饪 干扇贝怎么烹饪才好吃

文章插图
1、用料:黑木耳10克,扇贝300克 , 芹菜1根,食盐3克,酱油1茶匙 , 鸡精1克,蒜6瓣,料酒1汤匙,蚝油1汤匙,淀粉5克,白砂糖3克 , 水4汤匙 。
2、将白背木耳丝用冷水浸泡1小时后洗净 。扇贝洗净 。芹菜去叶洗净后,切成小段 。
3、锅中倒入清水,大火加热至沸腾后 , 将木耳丝放入焯烫20秒钟捞出沥干 。往焯烫过木耳的水中,倒入少许料酒 , 将扇贝焯烫15秒钟捞出沥干 。
4、将大蒜去皮后,用刀稍拍碎 。将酱油,蚝油 , 盐,糖,清水,鸡精和淀粉放在碗中,调成酱汁备用 。
【干扇贝怎么烹饪 干扇贝怎么烹饪才好吃】5、锅中倒入油 , 待油温7成热时,放入大蒜煸至双面金黄后,倒入木耳丝和芹菜段,翻炒1分钟后,倒入扇贝 , 翻炒几下后,淋入酱汁,搅拌均匀待汤汁变黏稠后,即可关火出锅 。

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